하루5분"나"를 위한 돌보기 연습하기

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나를돌보는방법

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예전에 비해 현재 우리가 살고 있는 이 현시대는 점차 우리가 예전보다 더 편하게 살수 있는 환경이 조성된 것은 사실이지만, 아이러니하게 발달된 만큼 우리의 정서적 질환은 점차 증대해져가고 있다. 이 책은 정서적 우울감, 정서적 탈피,정서적 어려움을 겪고 있는 이들에게 보다 성장하는 "나"를 찾아가는 계단별 치유방안해설서입니다.

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예전에 비해 현재 우리가 살고 있는 이 현시대는 점차 우리가 예전보다 더 편하게 살수 있는 환경이 조성된 것은 사실이지만,
아이러니하게 발달된 만큼 우리의 정서적 질환은 점차 증대해져가고 있다.
이 책은 정서적 우울감, 정서적 탈피,정서적 어려움을 겪고 있는 이들에게
보다 성장하는 "나"를 찾아가는 계단별 치유방안해설서입니다.

작가:쩡'e랑
현 생 기준 벌써 30대 중반의 극 infj100%형 인간형
이점보다 감정에 더 초점을 맞춘 인생을 겪고 있는 평범한 인간형
인생철학:"내사람이 행복해야 내가 행복하다."
그만큼 정도 많고, 한번 맺은 인연의 소중함을 중요시 하는 타입형 인간

작품명:-[위로가 필요한 우리들]
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